КОЗЕРОГ. (22.12.-20.01.)

ПИТАНИЕ

Козероги - большие любители различных диет и систем питания. Ограничивая себя в еде, они не только удовлетворяют свою природную склонность к аскетизму.

Организм Козерога, находясь под влиянием Сатурна, который подавляет функцию выделительных органов, печени, желчного пузыря, не готов к атакам жирной пищи, приправ, соусов и алкоголя. Шоколад и майонез также нежелательны.

Хотя в его ежедневное меню должно входить достаточное количество протеина, чтобы противостоять тенденции к пониженной температуре тела и стимулировать производство антител в крови, жирное жареное мясо лучше отдать врагу. Лучше позаимствовать нужное количество протеина из постного отварного мяса, йогурта, творога, яиц и чечевицы.

Между приемами-пищи Козерогу рекомендуется пить побольше воды. Только избегайте водопроводной (даже кипяченой). Хлор, который содержится там в больших количествах витамин Е, очень важный для здоровья лоэтому вода должна быть или хорошо очищенной, миненеральной.

Когда Сатурн входит в неблагоприятное положение по пению к другим планетам. Козероги становятся жертвами своих страхов и беспокойства. Когда дитя Сатурна, шаясь его влиянию, мучается, хандрит и терзается по чкам, ему может помочь только строгая диета с высоким содержанием протеина, дополненная различными миинеральными солями и витаминами.

Основная клеточная соль Козерога - фосфорно-кислый кальций, который вместе с белком помогает строить 'ную систему. При недостатке этой соли в организме ж не задерживается и не используется, а просто выходит через почки. В результате могут возникнуть болезни почек, ревматизм и кислотные расстройства. Фосфорнокислый кальций поставляется в организм капустой, спаржей, шпинатом, миндалем, огурцами, фасолью, сельдереем, ячменем, неочищенной пшеницей. В больших количествах он содержится в постном мясе и яичном желтке.

Cамая лучшая система питания для Козерога - раздельная,ему следует придерживаться тех же правил, который я уже приводил в разделе о питании Скорпиона. Тот же брэгговский принцип.